蕙迷心情分享篇-2008.05

[黑兔]

對阿~兔子姐姐你有沒有遇過有客人把
蛋花湯...不小心吐到水裡啦?
這樣要怎麼辦阿?
看了我都不敢游了....

我不能說是客人啦..我沒看過..
但我有撈過..
還有我的學生製造的..因為我把它操的太累了
吐出來了..我就馬上把她抱起來到旁邊吐
然後就其他教練幫忙撈..然後全部的學生帶到別的地方上課
就這樣

[阿勇]

我也很不喜歡下大雨...全身都會濕
阿...下雨天還要去站崗噢?
那不是都被淋濕了...
阿兵哥的衣服有防水嗎?呵呵

你想知道嗎
你明天跟你媽咪說要去當兵好了
你就很清楚知道是否有防水
你不如說還有灑水裝置

[葦仔]

花姐在做豆腐乳
真是辛苦這大美人了
好好注重一下身體
打壞去就不好了~~小心點

哈~花花姐姐很孝順耶!
還會幫花爸做豆腐乳~
可是也別太辛苦啦!
都中暑了~好好休息一下耶!

[阿勇]

而且偏偏都挑在我要去補習的時候...
每次到補習班全身就濕掉了~
不要再下啦!!!

說到補習好久的事啦
不過還好那時都偷騎機車去上課
所以不至於被淋的濕搭搭難受
腳踏車就真的很痛苦了

[葦仔]

你說你自己胖
那應該有好多人在鎚心甘氣挫挫吧
你的腳跟本就是腳仔咖
還擱講自己驚大扣~~~
吃胖點盡量吃~你空間還大的很

嘿咩黑咩~花花姐你超瘦的...
上次跟你拍照,什麼你臉大...哪裡大阿?
我在你旁邊更大阿...
而且全身都瘦瘦的~羨慕耶...

[阿勇]

~花花姐姐很孝順耶!
還會幫花爸做豆腐乳~
可是也別太辛苦啦!
都中暑了~好好休息一下耶!

沒錯阿~~花花
這款 ㄟ要那裡找
要不定的時的關切一下她
蕙板怎麼可以少了花花
安勒欽哥會很無趣的ㄟ

[黑兔]

哇有專業術語了嗎
333就有請教練來跟大家解說一下吧
真的沒聽過ㄟ~
一定是我之前沒時間看新聞的原故啦

這個嗎..就是每星期至少運動三次
每次至少30分鐘..心跳要跳133下..
這個就是333..好像有推動啦..
老師有教我有再聽..我很乖的呢..
考試也都有考..哈哈..

[葦仔]

短跑是不用什麼技巧的
那長跑問我就對了
真的有一些小技巧
才不會跑完喘氣如牛一般
又可達到運動流汗效果

哈~阿勇哥哥你願意把你的秘訣跟我說嗎?
我很需要耶...不然每次跑完都超喘的
妳當兵的時候應該很常長跑吧?
沒天都要來一下跑歩~

[葦仔]

噎太棒了
今天終於有留言
還好有一些進步
明天在來補一點點
積少成多才不會那麼辛苦~

我覺得還是要每天上來一下
不然隔一天....留言都超多的
回的很累
所以還是分攤這樣比較好~

[阿勇]

就是每星期至少運動三次
每次至少30分鐘..心跳要跳133下..
這個就是333..好像有推動啦..
老師有教我有再聽..我很乖的呢..
考試也都有考..哈哈..

這個方案還不錯ㄟ
可是好像沒有幾個人做的到
大家能照著333走
也會有一個很健康的好身體ㄟ

[阿勇]

~花花姐你超瘦的...
上次跟你拍照,什麼你臉大...哪裡大阿?
我在你旁邊更大阿...
而且全身都瘦瘦的~羨慕耶...

阿花號稱大臉蘋ㄟ
好險跟你拍照她不至於那麼吃虧
終於有人可以接她位子了
花花是小臉~花花是小臉

[葦仔]

哈哈阿~~也對啦..每次上來都從頭洗到尾>
一天都要至少洗個3~4次吧..
那天破紀錄一天洗到7次..
最近常常出現..剛洗完出來..擦完乳液之後
又說要上課..害我都很生氣..想罵人..
真的是唷>>>哈哈..

兔子姐姐~你不是都有課表嗎?
不然怎麼會一下要上課一下又沒上課...
對吼~妳的皮膚應該會很乾吧!
每天洗那麼多次澡...

[阿勇]

~阿勇哥哥你願意把你的秘訣跟我說嗎?
我很需要耶...不然每次跑完都超喘的
妳當兵的時候應該很常長跑吧?
沒天都要來一下跑歩~

這很簡單阿
請您每天早上6:00和下午16:00
至就近的學校跑步
這就是稱為早3000晚3000拉
長期下來你也會練成好身體

[葦仔]

洗七次會不會洗的太乾淨了
你的皮膚一定很好
都泡在水裡像去角質一樣
不過要擦些保養品是真的
才不會太乾燥吧

可是洗太多早也不好耶~
皮膚角質層會被洗掉
這樣對皮膚就不好囉!
還是先查好課表再去洗啦!
不然就不要洗啦~哈哈

[阿勇]

[quote="葦仔"
我覺得還是要每天上來一下
不然隔一天....留言都超多的
回的很累
所以還是分攤這樣比較好~[/quote]



是阿可是像你這樣閒閒沒事
每天上來好幾百次的速度
應該厚話后沒有一個成跟你相比
你這樣好像不是分攤
應該是趕火車~~~

[阿勇]

可是洗太多早也不好耶~
皮膚角質層會被洗掉
這樣對皮膚就不好囉!
還是先查好課表再去洗啦!
不然就不要洗啦~哈哈

這我知道啦
可是黑兔的工作
不常洗澡反而對她皮膚是一種傷害吧
不然過敏膚質可是很難受

[葦仔]

你真的很可愛呀..而且我姐姐也胖胖的呀
他都常常被捏呀..
然後踢腿不想要抓..是因為她胖了
而且又不是他...是他們
每天都要調整一堆人的腳腳..
害我每次吃飯的時候..自己都感覺好像病了..
因為拿個湯匙..都抖抖抖的.感覺有病..

兔子姐~你姐不會也是游泳教練吧?
哈~很壞耶...人家小朋友就吃多了點嘛~
難怪你MSN狀態說什麼"抖抖抖"的
原來是這樣阿~

[阿勇]

.
對吼~妳的皮膚應該會很乾吧!
每天洗那麼多次澡...

天天碰水且常常洗澡
我覺的她的皮膚
應該是很滑嫩吧
我是說~~嗯
如果是每次都有保養情況下拉

[葦仔]

我也很懷疑
每次游泳是一個很好的全身運動
但是機乎每一次上岸後
就是想吃東西~
這樣好像跟游的像沒用一樣囉哈

因為游泳是全身運動...
消耗的熱量也很多囉!
所以遊完肚子都超餓的
可是吃了東西就破功啦!會更胖耶~

[阿勇]

兔子姐~你姐不會也是游泳教練吧?
哈~很壞耶...人家小朋友就吃多了點嘛~
難怪你MSN狀態說什麼"抖抖抖"的
原來是這樣阿~

我真搞不透ㄟ~麻沙隴無
請問葦仔妹妹你有認真在看嗎
回了那麼多竟然你不 知道在跟教練說話嗎
還是你以為她是跑田徑(膚色雖然很像啦)

麻煩關門放狗~~~關你個幾天