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由 **蘭陽雨** » 週二 7月 08, 2008 12:42 am

糟糕我好像又變胖了..
出國這五天我每天都吃很多..因為他是吃自助餐吃到飽..
日本的東西真的是超好吃的..讓你不想吃都很難..
早知道就聽導遊的話買一瓶可以減肚子還有大腿的健康食品回來吃..
我要減肥啦! :cry:

由玉蘋 » 週二 7月 08, 2008 9:11 am

蘭陽雨寫:糟糕我好像又變胖了..
出國這五天我每天都吃很多..因為他是吃自助餐吃到飽..
日本的東西真的是超好吃的..讓你不想吃都很難..
早知道就聽導遊的話買一瓶可以減肚子還有大腿的健康食品回來吃..
我要減肥啦!

蘭姐!!!!!
沒救了啦不用減了
越減會越肥的嘿嘿
酸~~

p.s日本的東西是不是都很鹹ㄚ?

由 **萬金油** » 週二 7月 08, 2008 4:45 pm

除了方法以外.....
恆心跟意志力最重要....
如果沒有這兩樣....
終究還是會回來.....
不過有人其實瘦下來不好看.....
就像欽伯,他老人家圓圓的很可愛ㄚ....
其實是壯不是胖啦....

我的方法是21:00以後什麼都不再吃....
不過很難....

由黑兔 » 週二 7月 08, 2008 5:49 pm

我呀~~都是游泳起來後..或運動後半個小時或一個小時
之後在吃東西..然後晚餐盡量早點吃..
吃完之後就在也不吃東西.
差不多晚上9點多後..就不在進食了..
多動吧..

由 **蘭陽雨** » 週三 7月 09, 2008 12:24 am

玉蘋寫:
蘭姐!!!!!
沒救了啦不用減了
越減會越肥的嘿嘿
酸~~

p.s日本的東西是不是都很鹹ㄚ?

真的咧~像我這樣的年紀新陳代謝越來越差了..
我的游泳圈都跑出好幾圈了.. :cry:

由汀孜 » 週三 7月 09, 2008 12:32 am

玉蘋寫:蘭姐!!!!!
沒救了啦不用減了
越減會越肥的嘿嘿
酸~~

p.s日本的東西是不是都很鹹ㄚ?

蘭姐真的有愈來愈寬的趨勢了
蘭姐阿妳要努力了啦
千萬不要跟x伯學習

沒錯日本的東西真的都很鹹
特別是味增湯
相較之下台灣的口味真的淡多了
說到吃日本的米飯真的好好吃喔
超想念的

由 **蘭陽雨** » 週三 7月 09, 2008 12:32 am

玉蘋寫:p.s日本的東西是不是都很鹹ㄚ?

經過幾天在日本享受美食..
現在我最懷念的是日本的米飯超Q超好吃的
還有就是北海道的玉米跟冰淇淋也很好吃喔..
海鮮帝王蟹是吃到怕..我吃了四大隻蟹腳就吃不下去..
再來就是超有水分超大顆的水蜜桃..
厚~現在想到都還會流口水..

由玉蘋 » 週三 7月 09, 2008 7:57 am

蘭陽雨寫:經過幾天在日本享受美食..
現在我最懷念的是日本的米飯超Q超好吃的
還有就是北海道的玉米跟冰淇淋也很好吃喔..
海鮮帝王蟹是吃到怕..我吃了四大隻蟹腳就吃不下去..
再來就是超有水分超大顆的水蜜桃..
厚~現在想到都還會流口水..

帝王蟹吃到怕

蘭陽雨你還真是會享受ㄟ
不過依你的高齡
實在不適合吃太多海鮮喔
愛注意撲撲)))

由 **janet** » 週三 7月 09, 2008 8:28 am

蘭陽雨寫:經過幾天在日本享受美食..
現在我最懷念的是日本的米飯超Q超好吃的
海鮮帝王蟹是吃到怕..我吃了四大隻蟹腳就吃不下去..
再來就是超有水分超大顆的水蜜桃..
厚~現在想到都還會流口水..

對阿日本的米飯真的很好吃
每次去日本旅遊三餐總是都會吃一碗飯
總覺得她們的米飯特別的香 Q
帝王蟹~真的光四隻蟹腳就夠了

由 **蘭陽雨** » 週三 7月 09, 2008 10:08 am

汀孜寫:蘭姐真的有愈來愈寬的趨勢了
蘭姐阿妳要努力了啦
千萬不要跟x伯學習

沒錯日本的東西真的都很鹹
特別是味增湯
相較之下台灣的口味真的淡多了
說到吃日本的米飯真的好好吃喔
超想念的

哈哈~我不會那麼誇張啦!要是真的胖到像X伯那我可是不敢出來見人
X伯他是男生比較不注重外表..女生就不行囉!

由 **蘭陽雨** » 週三 7月 09, 2008 10:12 am

janet 寫:對阿日本的米飯真的很好吃
每次去日本旅遊三餐總是都會吃一碗飯
總覺得她們的米飯特別的香 Q
帝王蟹~真的光四隻蟹腳就夠了

好像去過日本的人都很喜歡吃它們的米飯..
真的跟台灣差好多喔!可惜阿當初沒買幾包回來是不對的..
恩~帝王蟹腳真的很大隻..吃幾隻就會膩了..

由 **蘭陽雨** » 週三 7月 09, 2008 10:15 am

玉蘋寫:帝王蟹吃到怕
蘭陽雨你還真是會享受ㄟ
不過依你的高齡
實在不適合吃太多海鮮喔
愛注意撲撲)))

沒辦法去到那邊就要多吃它們的海鮮..
這樣才夠本ㄚ..它們的甜蝦沾哇沙密也很贊喔!

由玉蘋 » 週三 7月 09, 2008 11:28 am

蘭陽雨寫:沒辦法去到那邊就要多吃它們的海鮮..
這樣才夠本ㄚ..它們的甜蝦沾哇沙密也很贊喔!

阿娘喂)))
難怪你去一趟北海道胖了不少
我還是得很殘忍的告訴你
瘦不了瘦不了啦你害ㄚ

由 **蘭陽雨** » 週三 7月 09, 2008 12:23 pm

玉蘋寫:阿娘喂)))
難怪你去一趟北海道胖了不少
我還是得很殘忍的告訴你
瘦不了瘦不了啦你害ㄚ

我跟妳說喔!只要是一出國到不同國家
妳就會很好奇想要品嚐它們的美食..
所以不胖才怪..

由玉蘋 » 週三 7月 09, 2008 2:44 pm

蘭陽雨寫:我跟妳說喔!只要是一出國到不同國家
妳就會很好奇想要品嚐它們的美食..
所以不胖才怪..

會嗎???
人家欽伯不出國
還不是一樣會胖 :shock:

不過要小心水土不合
到時吃不下睡不好可就慘了

由黑兔 » 週三 7月 09, 2008 3:23 pm

人家也想要出國啦~~
每次放假都被關在游泳池裡..
害我都想出去逛逛玩一玩..
可是都沒什麼時間..
好討厭唷

由雅筠 » 週三 7月 09, 2008 4:10 pm

哇~~~
北海道耶!
今年我們公司ㄉ員工旅遊也是去北海道耶
只是礙於出國ㄉ日期正逢我手術恢復期間
無法去...不然我好想去喔!
可以每天都吃大閘蟹泡溫泉耶多好ㄚ

由 **蘭陽雨** » 週三 7月 09, 2008 6:14 pm

玉蘋寫:會嗎???
人家欽伯不出國
還不是一樣會胖

不過要小心水土不合
到時吃不下睡不好可就慘了

沒辦法..咱們的欽伯他是異類..
怎麼吃怎麼胖..不吃也胖..
都不知道他是怎麼辦到的..真是羨慕他呀!

由 **蘭陽雨** » 週三 7月 09, 2008 6:17 pm

雅筠寫:哇~~~
北海道耶!
今年我們公司ㄉ員工旅遊也是去北海道耶
只是礙於出國ㄉ日期正逢我手術恢復期間
無法去...不然我好想去喔!
可以每天都吃大閘蟹泡溫泉耶多好ㄚ

雅筠~
沒關係啦!反正以後還有機會去北海道呀!
我絕得冬天去一定會更好玩..因為可以滑雪
然後泡溫泉..

由葦仔 » 週三 7月 09, 2008 8:39 pm

汀孜寫:
像之前在念書常熬夜就會想吃宵夜
加上熬夜傷身
人反而會虛胖水腫

熬夜會胖不會瘦吧!
這樣內分泌會失條~
而且不能喝珍珠奶茶阿!!!
珍珠奶茶超高~我是過來人....
絕對不能碰!!!

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