減肥方法心得這邊說

[阿勇]

我跟妳說喔!只要是一出國到不同國家
妳就會很好奇想要品嚐它們的美食..
所以不胖才怪..

出國吃美食這是很正常的
可以享受各地不同的習慣
胖的事情就先暫放腦後
能吃就是福阿~~

[阿勇]

你羨慕欽伯喔?
變胖很簡單ㄚ
你只要多吃少動
能躺就不坐 能坐就不站....
包你沒多久就能變胖

這是最基本的吧
還有多喝~
相信你也會有跟他如此夭驕的好身材
只要你方法對了
你一定會成功的~加油

[阿勇]

唉唷....蘭姐真是大方ㄟ
只請我和汀孜還覺得太少
現在居然要請一整團
來來來....要參加的先來我這報名ㄛ...

七逃我最喜歡了
如果有時間
當然好阿~出遊行
一定又會有很多驚喜和好玩的地方
期待唷~~期待

[阿勇]

謝謝麥當勞叔叔提供這麼棒的訊息
可惜我想增胖 不然我會照三餐吃

欽伯ㄚ 你就多吃一點嘿

哈哈要你變胖
那可真要你的命吧
還是不要好了~
真怕認不出你來
瘦瘦的比較漂亮也討喜ㄚ

[阿勇]

明明是在討論減肥
竟然現在是要組個吃吃喝喝旅行團出遊

還好拉只要有欽哥的地方
就一定脫離不了吃吃吃
每次都是撐到爆才肯放大家走的
還有他點餐真的很討厭
就亂點一堆~接著只吃一小口
剩於我要替他吃完~
真要把我訓練跟他一樣裝不完的肚子吧

[阿勇]

到那種吃到飽的店...
吃不多感覺罪惡感很深耶~
可是吃太多...隔天量體重
罪惡感更深阿!!!!

最喜歡偶爾跟同學去吃到吐的店
每次都是很滿足的走不太出來的離開店家
雖然都吃的很撐沒錯
可是還蠻開心的~~

[阿勇]

上次月考...吃了一個禮拜的麥當勞早餐
想說可以補腦.之後卻補到體重去啦!
可是...我很多成績很好的同學,早餐都吃麥當勞
多吃點搞不好會聰明噢!

€補體重這是一定的
畢竟都是高熱量食物
喜歡吃可以別太頻繁
不然到時候就到體重機
哇勒~就挫勒等阿

[阿勇]

可是你還是瘦瘦的ㄚ
才不像我...吃比別人少,但還是比別人還要大隻
真不知道吃到哪裡去了....

那是每個人體質不同
所以不能這樣說
要吃胖又不是自己要的
像阿花連喝水隔天腫的跟豬頭沒倆樣ㄚ

[阿勇]

欽伯現在也不會說不好好看囉...剛剛好啦
瞎密?花花姐姐~你有看過欽伯瘦的時候?
有照片嗎?我想看耶~真難想像那種感覺...

你想看唷~沒眼福吧
還是不要比較適當
我覺的他現在比較好看是真的
胖胖的足好看ㄟ

[阿勇]

北海道還有很多地方
都好美捏!!!所以~我相信
小雨一定會帶我們去北海道玩啦!!!
小雨~你真是人美心更美阿!!!

就是阿看到圖片
或是電視報導
北海道真的還蠻美的
也超有感覺的~
應該會很難忘吧

[阿勇]

最近的食量很大..吃兩份早餐
中午跟晚上各吃一個便當..吃光光唷..
哈哈

應該是你運動量較大關係
所以現在吃的比較多
不過沒關係拉
你都有固定在運動
所以別擔心變大扣的情形發生ㄚ

[阿菁]

€補體重這是一定的
畢竟都是高熱量食物
喜歡吃可以別太頻繁
不然到時候就到體重機
哇勒~就挫勒等阿

要吃高熱量的東西
最好還是在午餐的時候吃~
不然晚餐吃那些真的很可怕~
因為都囤積在身體裡面~!!!

[阿菁]

就是阿看到圖片
或是電視報導
北海道真的還蠻美的
也超有感覺的~
應該會很難忘吧

對阿~北海到真的很美!!!
很希望有機會可以到北海道
去看薰衣草的盛開時期!!
那一定超讚的啦!!!
因為我還滿喜歡薰衣草的!!!

[阿勇]

哇今天又是星期五勒
我要去聽歌了
三姐的音樂滿江紅
接著看星光大道～最喜歡林芯儀囉

[佳琳]

對對對~我相信你絕對不像胖勢力低頭滴!!
我看那我每天約你去吃飯我們一起胖~你說如何阿

哇哇哇~~天要下紅雨ㄌ
哇勒38G妹又給ㄊ出現ㄌ
我勒陳廷韋小賊~~你最近真的比我還神秘捏
從實招來.......攏勒衝瞎咪壞事蛤

賀威賀威~~等我喉嚨卡賀一勒
我就馬上Call妳去大吃一攤
到時候妳可別又胖到衣服給ㄊ啪~~~~~~~~~爆開
安ㄋ就真好笑ㄚ....人客又擱有好康湯看囉!!!

[黑兔]

應該是你運動量較大關係
所以現在吃的比較多
不過沒關係拉
你都有固定在運動
所以別擔心變大扣的情形發生ㄚ

對啦..雖然最近都吃的多..
不過我都覺得還好啦..
因為吃越多動的就會越多
但是我都有再維持啦..
我實在是無法忍受我胖胖的樣子..

[葦仔]

小雨我也要報名拉~
在這裡先感謝過小雨啦!!
我也要去北海道的喔!!
暑假去北海道還滿美的~
剛好是薰衣草的盛開季!!

現在剛好是吃著北海道的名產...
我同學最近剛好從北海道回來,就帶了當地的名產囉
干貝跟白什麼戀人的餅乾
還滿好吃的耶~哈哈

[葦仔]

如果要去吃那種餐廳的話
基本上我會拉一位很會吃的人去
這樣的話才會划算...
不然唷~~我每次都會覺得很浪費錢..
最近的食量很大..吃兩份早餐
中午跟晚上各吃一個便當..吃光光唷..
哈哈

這點你可以放心...
我們家各各都很會吃
食量大的很...我哥光一餐就至少要吃兩個便當
所以吃吃到飽最適合我們家啦!!!
很划算噢~~~

[葦仔]

我們可是賣有氧早餐阿...有沙拉..搖滾玉米..還有蛋糕..超甜的整顆蘋果...
充斥的舒食呢...

有賣沙拉 蛋糕 玉米 蘋果喔?
我怎麼都不知道....
不就鬆餅,貝果,漢堡嗎?
早知道有賣有氧早餐...我就買啦
這樣對身體好耶....是每家麥當勞都有賣嗎?

[葦仔]

就算是妳欽伯拿著刀架在我脖子上威脅我
我也絕對不會向胖勢力妥協的...放心
愛小孩的我哪ㄨ可能把自己的寶貝往胖子世界推勒
這我絕對做不到的.....
就算我肯他們那在天上當天使的帥哥老爸也不会答應的

哈~聽到你這樣說我就放心了
可是把小帥哥交給我...妳不用擔心
雖然我也是"胖勢力"的~但我不會讓小帥哥吃胖胖的啦
花哈哈~~~