真感謝天公伯ㄟ保佑 :lol:
二姐說......
版主: E.T.
由 雪芬 » 週二 12月 19, 2006 2:50 am
二姐說要轉貼這篇給大家做參考
大家參考看看唄
全身食物地圖
你知道你的大腦、心臟、肺、頭髮、皮膚，甚至腳指需要吃什麼食物？以下提供你一張全身的食物地圖，告訴
你「從頭到腳」的飲食秘方。
明護髮食物─小麥
小麥是生物素的良好來源，可幫助預防白髮、禿頭，讓頭髮閃亮健康。
護腦食物─餅乾
研究發現，適量的糖能提供大腦燃料，增進你的記憶力。
顧眼食物─蕃薯
蕃薯中有豐富的維生素A，可以增進視力，預防夜盲症。
護肺食物─蕃茄
英國的研究發現，一星期吃超過三次蕃茄可以預防呼吸系統疾病。
護指甲食物─牡蠣
牡蠣中大量的鋅，鋅是維護指甲健康所需的重要營養素。
護膚食物─南瓜
南瓜中的維生素A能降低70%罹患基底細胞癌(一種皮膚癌)的風險。
強心食物─豆腐
豆腐中鎂能幫助預防血液凝塊和高血壓。
護胃食物─大蒜
國外研究發現，飲食中常吃大蒜的人，得胃癌的機率比較低。
護腿食物─香蕉
富含鉀的蕉能幫你伸展腿部肌肉和預防腿抽筋。
護腳趾食物─腰果
腰果中也含有生物素，它的另一個功能是幫助趾甲健康生長。
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全身食物地圖
你知道你的大腦、心臟、肺、頭髮、皮膚，甚至腳指需要吃什麼食物？以下提供你一張全身的食物地圖，告訴
你「從頭到腳」的飲食秘方。
明護髮食物─小麥
小麥是生物素的良好來源，可幫助預防白髮、禿頭，讓頭髮閃亮健康。
護腦食物─餅乾
研究發現，適量的糖能提供大腦燃料，增進你的記憶力。
顧眼食物─蕃薯
蕃薯中有豐富的維生素A，可以增進視力，預防夜盲症。
護肺食物─蕃茄
英國的研究發現，一星期吃超過三次蕃茄可以預防呼吸系統疾病。
護指甲食物─牡蠣
牡蠣中大量的鋅，鋅是維護指甲健康所需的重要營養素。
護膚食物─南瓜
南瓜中的維生素A能降低70%罹患基底細胞癌(一種皮膚癌)的風險。
強心食物─豆腐
豆腐中鎂能幫助預防血液凝塊和高血壓。
護胃食物─大蒜
國外研究發現，飲食中常吃大蒜的人，得胃癌的機率比較低。
護腿食物─香蕉
富含鉀的蕉能幫你伸展腿部肌肉和預防腿抽筋。
護腳趾食物─腰果
腰果中也含有生物素，它的另一個功能是幫助趾甲健康生長。
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雪芬 - VIP會員
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- 註冊時間: 週四 1月 05, 2006 2:16 am
- 來自: 黑輪超人,我是黑輪,我媽是超人
偶也要喝...
由 蜜雪兒 » 週三 12月 20, 2006 12:38 am
蓉蓉 寫:二姐 寫:
嘿嘿~~麥當勞叔叔很有想法
我也贊成~你所說的""把肉割除""
欽阿~~這樣就隨便你吃囉
"把肉割除"
咱們二姐果真是狠角色
刀子割ㄉ下去嗎????
哇哈哈~應該要拿電據八~~~~(我好像也不要命ㄌ= =)
阿~~~酸)))))))))))))))))))))))))))
從年輕的小蜜蜂，現在是蜜蜂媽媽了
但是還是一樣這麼愛漂亮二姐
IG: https://www.instagram.com/mi_mi.o1o123?igsh=MTQ2YzlncmIzYzY1&utm_source=qr
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蜜雪兒 - 厚話大師
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