起床痛苦這事大概是因為現在天氣冷阿雄 寫:
我也是不強迫自己早點睡的話都要搞到2~3點才會想睡...
所以最近都強迫自己1點一定要就寢....
但是隔天起床還是很痛苦 XDD
被窩里特別暖和
當然捨不得起來
我還是覺得夏天不管怎麼樣
睡在晚還是很快就爬起來
根本都沒有睡多少時間
生物鐘就自然醒
版主: E.T.
悠然自得 寫:起床痛苦這事大概是因為現在天氣冷阿雄 寫:
我也是不強迫自己早點睡的話都要搞到2~3點才會想睡...
所以最近都強迫自己1點一定要就寢....
但是隔天起床還是很痛苦 XDD
被窩里特別暖和
當然捨不得起來
我還是覺得夏天不管怎麼樣
睡在晚還是很快就爬起來
根本都沒有睡多少時間
生物鐘就自然醒
悠然自得 寫:都半夜了還不睡覺阿雄 寫:
可能是四年當兵的關西八 = =+
習慣加班到半夜後再值完夜哨在睡覺...搞得都退伍2年了生理時鐘調都調不回來...
有時候覺得半夜精神太好是好事,但是更多的是半夜睡不著 只能聽著 暗光鳥 等待睡神降臨才痛苦阿 XDD
居然會認為這是好事
你經常失眠喔??
我一般都是一躺下不到一分鐘
就睡得跟豬似的
要等到天亮鬧鐘叫才醒
從以上內容判斷阿雄 寫: 沒辦法啊 以前在部隊裡面每天就是補不完的資料跟做不完的資料還有永遠準備不完的被督導資料
晚上沒精神加班很痛苦阿...況且加班完還要值夜哨...沒精神真沒辦法撐下去....
不過貌似這情況退伍兩年後依然沒改善.....加上中午有小睡的話 晚上精神會好到連我自己都怕說今天晚上要幾點才要躺平了...
所以現在都不敢午睡 都坐著休息 =..=
悠然自得 寫:從以上內容判斷阿雄 寫: 沒辦法啊 以前在部隊裡面每天就是補不完的資料跟做不完的資料還有永遠準備不完的被督導資料
晚上沒精神加班很痛苦阿...況且加班完還要值夜哨...沒精神真沒辦法撐下去....
不過貌似這情況退伍兩年後依然沒改善.....加上中午有小睡的話 晚上精神會好到連我自己都怕說今天晚上要幾點才要躺平了...
所以現在都不敢午睡 都坐著休息 =..=
你是不是得了黑夜恐懼症
很怕自己睡不著失眠
你之前在部隊都過分神經繃緊
這樣退伍后一時半會都改不掉
慢慢來也不用緊張自己睡不著
腦袋放空躺下什麼都不想就睡著了
有時候是南北兩樣情阿~悠然自得 寫: 台灣的颱風2013年遇上過月兔
但是沒有想象的很嚴重
電視新聞里講的比較夸張
那天我就在酒店整晚看著新聞都在滾動播報颱風訊息
其實根本沒那么厲害
不過好像高雄那邊是挺嚴重
台北都沒有什麽大影響
我們去九分的時候 都沒有一點點颱風跡象
連雨都沒有下到
你說的走山是不是山體滑坡?Angel 寫:有時候是南北兩樣情阿~
所以有時候在南部無感~
可是中北部有可能已經災情嚴重了~
亦有可能是相反的狀況~
就像88水災一開始似乎大家也沒覺得南部這麼嚴重~
到最後真的是很誇張~走山~
而且有些地區淹水到變成孤島~
還有看到屏東的水退以後~
很多車子被沖到路中間東倒西歪